足球是一项技术和身体素质都要求较高的体育运动，基本功的练习是足球训练中最基础的部分。要想成为优秀的足球运动员，必须具备扎实的基本功。那么，为什么要练足球基本功呢？

1、技术提升

练基本功能够提升球员的技术水平，如控球、传球、运球等方面。球员只有练好基本功，才能更加娴熟地将球传递给队友，有更强的控球和运球能力。只有不断练习才能够逐渐掌握更加高级的技巧，这对于提高球员战术能力和竞技水平至关重要。

此外，练习基本功也能够提高球员的反应速度和灵敏度，从而能够更快地做出反应，更精准地进攻和防守。

2、减少伤病发生率

练习基本功可以帮助球员更好地控制自己的身体，改善运动技巧和体质，从而可以减少伤病的发生率。基本功的练习包括了一系列的肌肉和关节训练，这有助于加强运动员的韧带和肌肉，更好地保护身体。同时，基本功能够让运动员学会正确的姿势和动作，防止因为不当的姿势造成伤害。

3、增强信心

基本功练习不仅可以提高技术水平，还可以增强运动员的信心。只有不断练习，才能够在比赛中更加自信和从容地运球、传球和射门，从而更好地表现自己。在比赛中表现自信和从容的运动员，往往能够获得更好的成绩和更多赞誉。

4、培养良好的习惯

良好的习惯可以帮助球员更好地适应和执行训练计划，同时更有计划地安排自己的训练和比赛。基本功训练需要的是持之以恒的练习，这可以帮助球员养成良好的训练和比赛习惯，从而更好地发挥自己的能力，提升自己的实力和竞技水平。

5、团队协作

足球是团队运动，良好的技术和默契可以帮助球队更好地完成比赛任务。基本功的练习不仅能够提高个人技术水平，还可以通过团队合作让球队成员之间更好地协调，从而更好地完成比赛任务。

综上所述，练足球基本功对于成为优秀的足球运动员来说是非常重要的。只有通过不断练习和努力，才能够在足球场上更加自信和从容地展现自己，取得更好的成绩和更多的荣誉。