你是否有过想要练足球，但觉得自己的平足不够优秀呢？或者你在场上出现过平足不便的情况？最近，就有很多人在讨论平足与足球之间的关系。那么，为什么平足的人练不了足球呢？下面就让我详细为大家分析。

1、平足对足球技巧的局限性

平足的人由于脚背较平，没有拱起来的感觉，所以作为传球、传接球、顶球、控球、敲球的这些细节技巧，平足的人比普通足型的人难以把握、掌控，难以做到操纵自如的状态，不能正确优雅地发挥这些控制球技术的本领。

同时，在欧洲的足球场上，射门技术是非常重要的一项。但是平足对射门技术的局限性，也会影响其在射门一环节的发挥。平足的人体感不好且骨骼不能够发挥力量，很难达到足球射门的标准动作和准确目标、力道、方向这些要求。

2、平足对体能的影响

足球对于身体素质也有一定要求，如爆发力和敏捷性等。但平足的人由于脚底踩地的面积较大，接触地面的区域与力同时作用的面积也较大，因此受力更分散，实际可用力少，这就导致了平足的人在跑动能力以及爆发力和敏捷性技巧上表现较差。

除此之外，平足会造成行走时脚底易损伤、行走不稳、疲劳等不良影响，从而影响平足人的足球训练成果。此外，平足还容易造成膝盖等关节部位的疼痛，这也使许多想练足球的平足人望之却步。

3、平足对防守的不利影响

足球是一个集防守与进攻于一体的运动，防守也是越来越被重视的。但平足的人由于骨骼和重心容易上移，而跟对方球员跑步、撞击等时，平足人容易失去平衡感，也有可能因为骨骼结构的问题，而受伤率比正常足型人高。

更何况，如果遇到复杂的战术结构，场上有足球哲学和防守战术驾驭能力的对手，平足人往往就会被对方轻易地破发，破坏控球权、进攻配合等精细足球，因而变得容易失水、出局。

4、如何缓解平足对足球练习的不利影响

虽然平足对于足球练习有一定的不利影响，但只要有足够的兴趣和对足球的热爱，加大足球训练的量就可以渐渐改善平足给足球练习带来的困扰。同时，寻求专业人员的帮助也是非常必要的。

另外，平足人士可以通过贴磁性垫或使用专业的足垫、穿厚底的鞋子和按摩等方式来改善较严重的平足问题。此外平足人也可以通过练习跑步、重量练习等方式来提升自己的体能和爆发力，提高自己的足球水平。

总之，虽然平足会带来一些不利因素，但只要足球训练技巧得当，积极挑战自己的极限和乐于探索运动中的趣味，完全能够进行足球训练，何须担忧平足。