每个人都知道，职业体育运动员是需要注重饮食健康的，尤其是在比赛前。那么，CBA（中国男子篮球职业联赛）的球员们在比赛前都吃些什么呢？下面就和大家一起探讨一下。

1、饮食搭配要合理

每位球员在比赛前需要确保身体有足够的能量和热量，而这就需要饮食搭配要合理。比赛前2-3小时，球员们通常会选择摄入一些碳水化合物，例如土豆、面包或者谷类制品等，这些都是很好的补充能量的食物。

同时，他们还需要注意饮食中蛋白质、脂肪和纤维素含量的搭配，这些都可以帮助促进身体的消化和吸收，补充必要的营养，避免在比赛中出现烦躁和疲劳的情况。

2、精心搭配营养品

有些球员会在比赛前选择使用一些营养品来补充身体所需的营养元素，例如维生素和矿物质等等，这些都可以更加快速地让身体吸收所需的营养，使得球员在比赛中保持良好的状态。

但是需要注意的是，球员们在使用营养品之前需要咨询医生或者营养专家的意见，以确保自己是在安全、可控的情况下进行使用，避免出现意外伤害或者健康问题。

3、适量的饮食摄入

在比赛前，球员们同样需要注意饮食的摄入量，避免过度饱和和过度饥饿的情况发生。过度饱和会造成人感到困乏和疲劳，而过度饥饿则会使身体长时间处于缺乏能量和热量的状态，从而容易出现身体疲劳、头昏眼花的情况。

因此，球员们在比赛前要忌口过多高热量、高脂肪的食物，并要保持适量的饮食摄入，才能保证体能和精神状态的完好。

4、充足的水分摄入

水分是人体所必需的重要元素，尤其是对于运动员来说，合理的水分摄入量可以帮助促进身体的代谢活动和体内营养的吸收。在比赛前，CBA的球员们也需要注意充足的水分摄入，这可以减轻身体的疲劳感，帮助他们在比赛中更好的发挥。

总结

考虑到每个球员的身体情况会有所不同，所需要的饮食与营养摄入也会有差别。然而，饮食健康、营养搭配合理是每个球员都需要注意的基本原则，这有利于提高比赛中的表现和减少不必要的身体损伤。

因此，CBA的球员们在比赛前需要选择适当的饮食，尽量做到营养搭配合理、食量适中，同时要保持充足的水分摄入，这都有利于他们发挥出最佳的比赛水平。