在CBA比赛中，我们可能会注意到球员们在比赛前集体戴上牙套。有些人可能会感到奇怪，这是一种什么样的健康保健方式呢？下面我们来揭开这个健康秘密。

首先，我们需要明确的是，牙套并不是只有在矫正牙齿的过程中使用，它也可以被用于保护运动员的口腔。在CBA比赛中，球员之间互相碰撞是非常常见的情况，这可能会导致牙齿或牙龈受到损伤。为了避免这种情况的发生，球员们选择佩戴牙套。

其次，牙套还有助于提高球员的运动能力。研究发现，正确的口腔对呼吸和咀嚼有巨大的影响。佩戴一个定制的牙套可以帮助球员更好地运用呼吸和咀嚼肌肉，从而提高他们的运动表现。

除此之外，佩戴牙套还有助于缓解压力和焦虑感。运动员可能会在比赛前感到非常紧张，这会导致身体的肌肉收缩，影响体能发挥。通过佩戴定制的牙套，球员可以保持口腔肌肉的松弛状态，从而缓解压力和焦虑感，让他们更加自信地投入比赛。

最后，定制的牙套还可以帮助改善睡眠。不正确的咬合或者睡觉时勾肩搭背会导致睡眠品质下降。佩戴一个定制的牙套可以帮助保持牙齿和下颌的正确位置，改善咬合，达到更好的睡眠质量。

综上所述，CBA球员戴牙套主要是出于保护口腔和提高运动能力的目的。选择合适的佩戴牙套类型和材料，可以给运动员带来诸多益处。如果您或者您的子女在运动中需要保护口腔，建议咨询口腔专家获得更加全面有效的建议。